๐ฝ ์ฌ๋ฆ ์ ๋ง ์ด๋ฆฌ๋ ์ฅ์์๋ฉด ๋น๋น๊ตญ์ ๋ ์ํผ
์ฌ๋ฆ์ ๋ญ๋ค? ์์ํ๊ฒ ๋น๋ฒผ์ผ์ง. ์ฅ์์๊ตญ์, ๋ ์ค๋์ ์ฃผ์ธ๊ณต์ด์ผ.

๐ง ์ฌ๋ฃ ์๊ฐ (3์ธ๋ถ ๊ธฐ์ค)
-
์ฅ์์๊ตญ์ 150g
-
๋น๊ทผ 1/4๊ฐ
-
์๋ฐฐ์ถ ํ ์ค
-
๊นป์ 10์ฅ
-
์ํ 1/4๊ฐ
-
์ถ์ ๊ณ๋ 1๊ฐ (์ ํ)
-
(์ ํ) ์์ด์ ๋ด๊ทผ ์ํ ์ฝ๊ฐ
-
๊น๊ฐ๋ฃจ, ๊นจ์๊ธ (๋ง๋ฌด๋ฆฌ์ฉ)
๐ ์๋ ์ฅ
-
๊ณ ์ถ์ฅ 2ํฐ์
-
๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 1ํฐ์
-
์คํ 1.5ํฐ์
-
์์ด 2ํฐ์
-
๊ฐ์ฅ 1ํฐ์
-
๋ค์ง ๋ง๋ 1์์์
-
์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 1ํฐ์
-
๊นจ์๊ธ 1ํฐ์
๐ฅข ๋ง๋๋ ์์
1. ๊ตญ์ ๋ถ๋ฆฌ๊ธฐ
์ฐฌ๋ฌผ์ ์ฅ์์๊ตญ์๋ฅผ ๋ด๊ฐ์ ๋ถ๋ ค์ฃผ์ธ์.
✔️ ์ผ๋ฐ ์๋ฉด๋ณด๋ค ์์์ ๊ธ๋ฐฉ ํผ์ง๋ ์๊ฐ์ ์งง๊ฒ!
2. ๊ตญ์ ์ถ๊ณ ๋ฐ๋ก ์ฐฌ๋ฌผ์ ํน๊ตฌ๊ธฐ
๋๋ ๋ฌผ์ ๋ฉด์ ๋ฃ๊ณ ์ถ์ ๋ค, ๋ฐ๋ก ์ฐฌ๋ฌผ์ ํน๊ถ์ ํฑํฑํ๊ฒ ๋ง๋ค์ด์ผ ํด์.
์ฌ๊ธฐ์ ๊ผฌ๋ค๊ผฌ๋คํจ์ด ํ๊ฐ๋ฆ ๋ฉ๋๋ค.
3. ์ฑ์ ์ค๋น
๋น๊ทผ, ์๋ฐฐ์ถ, ๊นป์, ์ํ ์ ๋ถ ์๊ฒ ์ฑ ์ฐ์ด์.
๊นป์์ ํฅ, ์๋ฐฐ์ถ๋ ์์ญํจ, ๋น๊ทผ์ ์๊ฐ ๋ด๋น. ํ์ํฌ ํ์คํ ๋ฉค๋ฒ๋ค์ด์ฃ .
4. ๋ณผ์ ๋ฉด๊ณผ ์ฑ์ ๋ฃ๊ธฐ
๋ถ๋ฆฐ ๋ฉด๊ณผ ์ฑ์๋ฅผ ํฐ ๋ณผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
์ด๋๋ถํฐ ๊ตญ์๋ ์๊ธฐ ์ด๋ช ์ ๋ฐ์๋ค์ ๋๋ค.
5. ์๋ ์ฅ ํฌ์ !
๋น๋น๊ตญ์์ ๊ฝ, ์๋ ์ฅ ๋ฑ์ฅ!
๋น๋ฒผ์ค ๋ ์ง์ง ‘ํ๋ง’์ด ๋๊ปด์ง๋ ๊ทธ ์๊ฐ.
6. ๋น๋ฒผ ๋น๋ฒผ~
์๋ง์ผ๋ก ์ฑ์ฑ ๋น๋ฒผ์ฃผ์ธ์.
๋๋ฌด ์ธ๊ฒ ๋ง๊ณ , ์ด์ด ์ ์ฑ์ ๋ด์ ๋น๋น๊ธฐ!
7. ์ถ์ ๊ณ๋ ์น๊ธฐ
๋ฐ ์๋ผ์ ์์ ์น์ผ๋ฉด ์๊ฐ์ ์์ ๊ฐ + ์์ ๋ณด์๊น์ง.
์์ผ๋ฉด ์ ๋ฃ์ด๋ ๋์ง๋ง, ์์ผ๋ฉด ๋ ๊ทธ๋ด๋ฏํด์.
๐ก ์๋ฆฌ ํ & ์ฃผ์์ฌํญ
-
์ฅ์์๊ตญ์๋ ์ถ๋ ์๊ฐ์ด ์งง์ผ๋ ์ ๋ ๊ณผํ๊ฒ ์ถ์ง ๋ง์ธ์.
-
์ฑ์๋ ๊ฐ๋ฅํ ์๊ฒ, ๊ทธ๋์ผ ์๋ ์ด ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฐฐ์.
-
๊นป์ ์์ผ๋ฉด ์์ถ, ์๋ฐฐ์ถ ์์ผ๋ฉด ์์์ถ๋ OK.
-
์๋ ์ฅ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ง๋ค์ด ์์ฑํด๋๋ฉด ํจ~์ฌ ๋ง์์ด์.
๐ง ์ค๋์ MSG
์ธ์์ ์ฅ์์๋น๋น๊ตญ์์ฒ๋ผ.
์ด๋๋ก ํ์ง ๋ชฐ๋ผ๋, ์ผ๋จ ๋น๋ฒผ๋ด์ผ ๋ง์ด ๋๋ค.
๋๊ธ
๋๊ธ ์ฐ๊ธฐ